Zumba - Fitplan Leeuwarden

Zumba

Fitplan Leeuwarden

Zumba: snel bewegen en lol hebben

Zumba betekent letterlijk “snel bewegen en lol hebben”. Zumba is geïnspireerd op de Latijns-Amerikaanse dans en is een vetverbrandende, spierverstevigende workout. Het verschil met andere workouts is dat u aan het sporten bent zonder dat u het gevoel hebt dat u aan het sporten bent, omdat het gewoon leuk is!

Zumba wordt ervaren als een gemakkelijk te leren vorm van fitness. Met elke opzwepende Zumba workout beweging werkt u aan uw onderlichaam, buikspieren, middel en bovenlichaam. Daardoor verbrandt u in alle drie de gebieden tegelijk. De verbranding draagt bij aan gewichtsverlies en een mooi gevormd figuur.

Zumba is een combinatie van fitness- en dansbewegingen op wereld- en latin muziek zoals Salsa, Merengue, Cumbia, Calypso en Reggaeton. Maar ook Flamenco en Hip Hop. Zumba kent geen moeilijke choreografie en is dus heel geschikt voor iedereen die van swingende muziek houdt. Iedereen kan in dezelfde les op zijn eigen niveau meedoen en toch een complete workout volgen.

Zumba Fitness Class

Meld je direct aan voor een proefles

Probeer Zumba vrijblijvend bij Fitplan. Eerst persoonlijk kennismaken? Je bent welkom voor een kop koffie.

Lesrooster Zumba

Vrijdag 10.00 – 11.00 uur