Ik ben niet echt blij met mijn lichaam maar wel heel erg blij met wat ik met dit lichaam (inclusief alle littekens en beperkingen) kan. En daarom ben ik heel erg blij met mezelf.
Het kan altijd meer en daar werk ik langzaam maar zeker aan. Bijvoorbeeld 4 à 5 keer in de week een uur zwemmen, vaker wandelen en bewust eten en drinken. Precies zoals geleerd bij de GLI. Ik ben blij met de begeleiding die ik vanuit Fitplan krijg.
Dankjewel Kim!
Met tips, exclusieve acties, start nieuwe trainingen, updates over team Fitplan, interessante blogs en achtergrondinformatie over klachten en onze behandelingen. Je kunt je op elk moment weer uitschrijven. Klik hier voor het archief.
