Personal training - Fitplan Sneek

Personal training

Fitplan Sneek

Home Training Personal training

Personal Training is bedoeld voor mensen die willen trainen op individuele basis (of in kleine groepen) op locatie of in ons Sport-medisch centrum. Hiervoor worden persoonlijke afspraken gemaakt.

Personal Trainingstraject

Samen met de personal trainer stelt u doelen op tijdens een intake. Vervolgens wordt er tijdens het personal trainingstraject gericht getraind om vooraf gestelde doelen te behalen. U wordt tussentijds getest d.m.v. officieel erkende testprotocollen. Naast de fysieke training zijn Mental Coaching en voedingsadviezen onderdelen van het traject. Zij vormen een belangrijk onderdeel van gedragsverandering en prestatieverbetering.

Personal trainers

Famke

De trainingen worden begeleid door goed en up-to-date opgeleide trainers met veel ervaring in zowel individuele- als groepstraining.

Locaties

De trainingen kunnen zowel indoor als outdoor plaatsvinden.

Proefles personal training?

Meld je via ons contactformulier aan voor een proefles en ervaar de voordelen van personal training.