• Gecertificeerde Personal training behandelaars
  • Professionele begeleiding
  • Eerlijk en resultaatgericht advies

Personal training

Personal Training is bedoeld voor mensen die willen trainen op individuele basis (of in kleine groepen) op locatie of in ons Sport-medisch centrum. Hiervoor worden persoonlijke afspraken gemaakt.

De trainingen worden gegeven door gecertificeerde trainers en zijn geheel gericht op het behalen van jouw doelen.

Persoonlijk kennismaken? Kom gerust langs voor een bakje koffie, wij staan je graag te woord.

Gratis proefles Proefmaand sporten

Personal trainingstraject

Samen met de personal trainer stelt je doelen op tijdens een intake. Vervolgens wordt er tijdens het personal trainingstraject gericht getraind om vooraf gestelde doelen te behalen. Je wordt tussentijds getest d.m.v. officieel erkende testprotocollen. Naast de fysieke training zijn Mental Coaching en voedingsadviezen onderdelen van het traject. Zij vormen een belangrijk onderdeel van gedragsverandering en prestatieverbetering.

Gecertificeerde personal trainers

De trainingen worden begeleid door goed en up-to-date opgeleide trainers met veel ervaring in zowel individuele- als groepstraining. De trainingen kunnen zowel indoor als outdoor plaatsvinden.

De tarieven voor Personal Training kun je vinden onder tarieven op deze website.

Proefles personal training?

Meld je via ons contactformulier aan voor een proefles en ervaar de voordelen van personal training.

Instructeurs

Afspraak maken