• Gratis proeflessen
  • Gezellig en betrokken sfeer
  • Kleinschalig met persoonlijke aanpak

Lesrooster groepslessen Leeuwarden

In ons sport-medisch centrum heeft u keuze uit verschillende groepslessen met verschillende instructeurs/instructrices. Alle lessen hebben echter gemeen dat het kleine groepen zijn, waardoor er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht. Daarom zijn onze lessen uiterst geschikt om te volgen als u met bepaalde aandoeningen of klachtenbeelden zit. In Leeuwarden hebben we een breed aanbod van lessen, voor Sneek doen we op dit moment alleen Pilates.

De instructeurs en instructrices hebben medische kennis en zullen in overleg met de fysiotherapeuten geschikte oefeningen met u doen. Zo kunt u altijd op uw eigen niveau, binnen uw eigen mogelijkheden meetrainen in een groepsles!

Lees hier meer over onze abonnementen en tarieven.

Anoniem

Nooit was ik goed in sporten en ik vond het ook niet leuk. Met mijn nieuwe baan waarbij ik veel in de auto zit in plaats van te fietsen was het toch nodig.

Bij Fitplan bleek sporten wel leuk te zijn en ging mijn conditie met sprongen vooruit. Maar de overtollige pondjes gingen er niet af. Met de goede begeleiding van de lifestylecoach heb ik geleerd om anders met eten om te gaan en ben ik in een jaar tijd 10 kg afgevallen en dat terwijl mijn spiermassa is gegroeid en ik me heel goed voel.

Ik kan het iedereen aanraden. Spreek me er gerust eens over aan als je me bij Fitplan ziet.

Karin Reidinga - Conditie met sprongen vooruit

Hieronder staat het reguliere rooster voor onze groepslessen in Leeuwarden. Neem voor de Pilates lessen in Sneek even contact op.

Maandag

10:00 – 11:00 uurFit-totaal
18:00 – 19:00 uurSpinning
18:45 – 19:30 uurFit-kracht
19:00 – 19:30 uurTRX
19:30 – 20:30 uurCircuittraining
20:15 – 21:15 uurPilates

Dinsdag

10:00 – 11:00 uurPilates
17:30 – 18:30 uurFit-pole (midden niveau)
18:45 – 19:45 uurFit-pole (gevorderden niveau)

Woensdag

17:45 – 18:45 uurFit-pole (midden niveau)
18:45 – 19:45 uurFit-pole (gevorderden niveau)

Donderdag

19:00 – 20:00 uurFit-totaal
20:00 – 21:00 uurPilates

Vrijdag

10:00 – 11:00 uurZumba
17:00 – 18:00 uurPilates

Zaterdag

09:30 – 10:30 uurCircuittraining
10:30 – 11:30 uur Pilates

Mis niets: schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Met tips, exclusieve acties, start nieuwe trainingen, updates over team Fitplan, interessante blogs en achtergrondinformatie over klachten en onze behandelingen. Je kunt je op elk moment weer uitschrijven. Klik hier voor het archief.

Afspraak maken
Chat openen
Hallo!
Waarmee kunnen we je helpen?