In ons sport-medisch centrum heeft u keuze uit verschillende groepslessen met. Alle lessen hebben echter gemeen dat het kleine groepen zijn, waardoor er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht. Daarom zijn onze lessen uiterst geschikt om te volgen als u met bepaalde aandoeningen of klachtenbeelden zit.
De instructeurs en instructrices hebben medische kennis en zullen in overleg met de fysiotherapeuten geschikte oefeningen met u doen. Zo kunt u altijd op uw eigen niveau, binnen uw eigen mogelijkheden meetrainen in een groepsles!
Lees hier meer over onze abonnementen en tarieven. Hieronder vindt u het schema wanneer we welke les aanbieden.
Hieronder staat het reguliere rooster voor onze groepslessen in Leeuwarden en Sneek. Reserveren is nodig, dit kunt u doen in de online agenda van Fitplan.
Maandag
09:00 – 10:15 uur
Yin-Yoga Leeuwarden
10:30 – 11:45 uur
Yin-Yoga Leeuwarden
19:00 – 19:45 uur
Fit-kracht Leeuwarden
19:15 – 20:15 uur
Pilates Sneek
19:30 – 20:30 uur
Fit-bootcamp Outdoor
19:30 – 20:30 uur
Circuit-training Leeuwarden
19:45 – 20:30 uur
Fit PowerFun Leeuwarden
20:30 – 21:30 uur
Pilates Leeuwarden
Dinsdag
11:00 – 12:00 uur
Pilates Leeuwarden
16:30 – 17:30 uur
Pilates Leeuwarden (medisch)
17:45 – 18:45 uur
Fit-pole Leeuwarden (beginners)
18:45 – 19:45 uur
Fit-pole Leeuwarden (gevorderden)
18:45 – 20:00 uur
Yogilates (combi Yoga & Pilates) Sneek
19:00 – 20:00 uur
Fit-bootcamp Outdoor
19:45 – 20:45 uur
Fit-pole Leeuwarden (midden)
Woensdag
09:30 – 10:30 uur
Circuit-training Leeuwarden
09:30 – 10:45 uur
Stoel-yoga Sneek (ook Parkinson)
10:45 – 11:45 uur
Fit-walk Leeuwarden
11:00 – 12:15 uur
Yin-Yoga Sneek
19:00 – 20:00 uur
Fit-TaiBo Leeuwarden
20:00 – 21:00 uur
Pilates Leeuwarden
Donderdag
09:00 – 10:00 uur
Pilates Leeuwarden
10:15 – 11:30 uur
Yin-Yoga Leeuwarden
11:45 – 12:45 uur
Yoga (Parkinson) Leeuwarden
13:15 – 14:15 uur
Fit-walk Sneek
19:00 – 20:00 uur
Fit-totaal Leeuwarden
18:45 – 20:00 uur
Yin-Yoga Sneek
20:00 – 21:15 uur
Yin-Yoga Sneek
20:00 – 21:00 uur
Pilates Leeuwarden
Vrijdag
10:00 – 11:00 uur
Zumba Leeuwarden
11:15 – 12:15 uur
Pilates Sneek
18:15 – 19:15 uur
Fit-pole Leeuwarden (midden/gevorderd)
Zaterdag
09:30 – 10:30 uur
Circuittraining Leeuwarden
10:30 – 11:30 uur
Pilates Leeuwarden
Mis niets: schrijf je in voor onze nieuwsbrief
Met tips, exclusieve acties, start nieuwe trainingen, updates over team Fitplan, interessante blogs en achtergrondinformatie over klachten en onze behandelingen. Je kunt je op elk moment weer uitschrijven. Klik hier voor het archief.
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of je toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
