In ons sport-medisch centrum heeft u keuze uit verschillende groepslessen met. Alle lessen hebben echter gemeen dat het kleine groepen zijn, waardoor er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht. Daarom zijn onze lessen uiterst geschikt om te volgen als u met bepaalde aandoeningen of klachtenbeelden zit.
De instructeurs en instructrices hebben medische kennis en zullen in overleg met de fysiotherapeuten geschikte oefeningen met u doen. Zo kunt u altijd op uw eigen niveau, binnen uw eigen mogelijkheden meetrainen in een groepsles!
Lees hier meer over onze abonnementen en tarieven. Hieronder vindt u het schema wanneer we welke les aanbieden.
Hieronder staat het reguliere rooster voor onze groepslessen in Leeuwarden en Sneek. Reserveren is nodig, dit kunt u doen in de online agenda van Fitplan.
Maandag
10:15 – 11:30 uur
Yin-Yoga Leeuwarden (vanaf januari 2024)
18:00 – 19:00 uur
Spinning Leeuwarden (DVD)
19:00 – 19:30 uur
TRX Leeuwarden
19:00 – 19:45 uur
Fit-kracht Leeuwarden
19:30 – 20:30 uur
Circuit-training Leeuwarden
19:45 – 20:30 uur
Fit-PowerFun Leeuwarden
20:30 – 21:30 uur
Pilates Leeuwarden
Dinsdag
11:00 – 12:00 uur
Pilates Leeuwarden
16:30 – 17:30 uur
Pilates Leeuwarden (medisch)
17:45 – 18:45 uur
Fit-pole Leeuwarden (beginners)
18:45 – 19:45 uur
Fit-pole Leeuwarden (gevorderden)
18:45 – 20:00 uur
Yin-Yoga Sneek (vanaf januari 2024)
19:45 – 20:45 uur
Fit-pole Leeuwarden (midden)
20:00 – 21:15 uur
Yin-Yoga Sneek (vanaf januari 2024)
Woensdag
09:30 – 10:30 uur
Circuit-training Leeuwarden
09:30 – 10:45 uur
Stoel-yoga Sneek (vanaf januari 2024)
11:00 – 12:15 uur
Yin-Yoga Sneek (vanaf januari 2024)
17:00 – 18:00 uur
PilatesSneek
19:00 – 20:00 uur
Fit-TaiBo Leeuwarden
20:00 – 21:00 uur
Pilates Leeuwarden
Donderdag
10:15 – 11:30 uur
Yin-Yoga Leeuwarden (vanaf januari 2024)
19:00 – 20:00 uur
Fit-totaal Leeuwarden
18:45 – 20:00 uur
Yin-Yoga Sneek (vanaf januari 2024)
20:00 – 21:00 uur
Pilates Sneek
20:00 – 21:00 uur
Yin-Yoga Sneek (vanaf januari 2024)
20:00 – 21:00 uur
Pilates Leeuwarden
Vrijdag
10:00 – 11:00 uur
Zumba Leeuwarden
11:15 – 12:15 uur
PilatesSneek
13:00 – 14:15 uur
Yoga bij Parkinson Sneek (vanaf jan. 2024)
18:15 – 19:15 uur
Fit-pole Leeuwarden (midden/gevorderd)
Zaterdag
09:30 – 10:30 uur
Circuittraining Leeuwarden
10:30 – 11:30 uur
Pilates Leeuwarden
Mis niets: schrijf je in voor onze nieuwsbrief
Met tips, exclusieve acties, start nieuwe trainingen, updates over team Fitplan, interessante blogs en achtergrondinformatie over klachten en onze behandelingen. Je kunt je op elk moment weer uitschrijven. Klik hier voor het archief.
