In ons sport-medisch centrum heeft u keuze uit verschillende groepslessen met. Alle lessen hebben echter gemeen dat het kleine groepen zijn, waardoor er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht. Daarom zijn onze lessen uiterst geschikt om te volgen als u met bepaalde aandoeningen of klachtenbeelden zit.
De instructeurs en instructrices hebben medische kennis en zullen in overleg met de fysiotherapeuten geschikte oefeningen met u doen. Zo kunt u altijd op uw eigen niveau, binnen uw eigen mogelijkheden meetrainen in een groepsles!
Lees hier meer over onze abonnementen en tarieven. Hieronder vindt u het schema wanneer we welke les aanbieden.
Hieronder staat het reguliere rooster voor onze groepslessen in Leeuwarden en Sneek. Reserveren is nodig, dit kunt u doen in de online agenda van Fitplan.
Maandag
10:15 – 11:30 uur
Yin-Yoga Leeuwarden
16:30 – 17:30 uur
Pilates Sneek
19:00 – 19:30 uur
TRX Leeuwarden – Buiten vanaf 1 april!
19:00 – 19:45 uur
Fit-kracht Leeuwarden – Buiten vanaf 1 april!
19:30 – 20:30 uur
Circuit-training Leeuwarden
19:45 – 20:45 uur
Fit-bootcamp – Buiten vanaf 1 april!
19:45 – 20:30 uur
Fit-PowerFun Leeuwarden
20:30 – 21:30 uur
Pilates Leeuwarden
Dinsdag
11:00 – 12:00 uur
Pilates Leeuwarden
16:30 – 17:30 uur
Pilates Leeuwarden (medisch)
17:45 – 18:45 uur
Fit-pole Leeuwarden (beginners)
18:45 – 19:45 uur
Fit-pole Leeuwarden (gevorderden)
18:45 – 20:00 uur
Yin-Yoga Sneek
19:45 – 20:45 uur
Fit-pole Leeuwarden (midden)
20:00 – 21:15 uur
Yin-Yoga Sneek
Woensdag
09:30 – 10:30 uur
Circuit-training Leeuwarden
09:30 – 10:45 uur
Stoel-yoga Sneek
10:45 – 11:45 uur
Fit-walk Leeuwarden – Buiten vanaf 1 april!
11:00 – 12:15 uur
Yin-Yoga Sneek
19:00 – 20:00 uur
Fit-TaiBo Leeuwarden
20:00 – 21:00 uur
Pilates Leeuwarden
20:05 – 21:05 uur
Pilates Sneek
Donderdag
10:15 – 11:30 uur
Yin-Yoga Leeuwarden
13:15 – 14:15 uur
Fit-walk Sneek – Buiten vanaf 1 april!
19:00 – 20:00 uur
Fit-totaal Leeuwarden
18:45 – 20:00 uur
Yin-Yoga Sneek
20:00 – 21:15 uur
Yin-Yoga Sneek
20:00 – 21:00 uur
Pilates Leeuwarden
Vrijdag
10:00 – 11:00 uur
Zumba Leeuwarden
11:15 – 12:15 uur
Pilates Sneek
13:00 – 14:15 uur
Yoga bij Parkinson Sneek
18:15 – 19:15 uur
Fit-pole Leeuwarden (midden/gevorderd)
Zaterdag
09:30 – 10:30 uur
Circuittraining Leeuwarden
10:30 – 11:30 uur
Pilates Leeuwarden
Mis niets: schrijf je in voor onze nieuwsbrief
Met tips, exclusieve acties, start nieuwe trainingen, updates over team Fitplan, interessante blogs en achtergrondinformatie over klachten en onze behandelingen. Je kunt je op elk moment weer uitschrijven. Klik hier voor het archief.