In ons sport-medisch centrum heeft u keuze uit verschillende groepslessen met. Alle lessen hebben echter gemeen dat het kleine groepen zijn, waardoor er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht. Daarom zijn onze lessen uiterst geschikt om te volgen als u met bepaalde aandoeningen of klachtenbeelden zit.
De instructeurs en instructrices hebben medische kennis en zullen in overleg met de fysiotherapeuten geschikte oefeningen met u doen. Zo kunt u altijd op uw eigen niveau, binnen uw eigen mogelijkheden meetrainen in een groepsles!
Lees hier meer over onze abonnementen en tarieven. Hieronder vindt u het schema wanneer we welke les aanbieden.
Hieronder staat het reguliere rooster voor onze groepslessen in Leeuwarden, vanwege de Corona maatregelen is reserveren noodzakelijk. Dit kunt u doen in de online agenda. Neem voor de Pilates lessen in Sneek even contact op.
| 11:00 – 12:00 uur | Pilates (na zomerrooster) |
| 17:45 – 18:45 uur | Fit-pole (beginners) |
| 18:45 – 19:45 uur | Fit-pole (gevorderden niveau) |
| 09:30 – 10:30 uur | Circuit-training |
| 19:00 – 20:00 uur | Fit-totaal |
| 20:00 – 21:00 uur | Pilates |
| 10:00 – 11:00 uur | Zumba |
| 09:30 – 10:30 uur | Circuittraining |
| 10:30 – 11:30 uur | Pilates |
Met tips, exclusieve acties, start nieuwe trainingen, updates over team Fitplan, interessante blogs en achtergrondinformatie over klachten en onze behandelingen. Je kunt je op elk moment weer uitschrijven. Klik hier voor het archief.