Regelmatige lichaamsbeweging draagt op allerlei manieren bij aan uw gezondheid. Fitplan Sport-medisch centrum biedt gerichte begeleiding aan mensen met specifieke (chronische) aandoeningen. Zo ook voor herstel na Covid.
Het doel van onze beweegprogramma’s is het stimuleren van beweging bij deze aandoening en het verminderen van klachten en beperkingen.
Fitplan is gevestigd in Leeuwarden en Sneek.
Geen Corona-herstellende is gelijk, maar toch vertellen ze vaak hetzelfde:
Wij begeleiden (behandelen en trainen) onze ex-COVID-patiënten zoals we onze longpatiënten begeleiden; individueel wordt onderzocht waar de grootste hulpvraag ligt en welk doel als eerst vervuld dient te worden.
Tijdens de intake wordt o.a. de spierkracht getest en voorafgaand aan de eerste training een conditietest. Aan de hand van alle gegevens stellen we gezamenlijk een plan op. Voor in de Fitplan praktijk, maar ook voor daarbuiten. We gaan samen op zoek naar de balans tussen uw grenzen bewaken, maar toch ook een trainingsprikkel geven aan uw lichaam.
Naast fysieke training of behandeling kan blijken dat er andere therapieën wenselijk zijn, zoals mindfulness of andere manieren van coaching. Wij vinden het belangrijk om samen te werken met alle zorgverleners om u zo goed mogelijk weer op uw oude niveau te laten functioneren en genieten van het leven.
Ons behandelprogramma na COVID wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Neem gerust eerst contact op voor meer informatie of plan online een afspraak in bij een van onze fysio’s.
Met tips, exclusieve acties, start nieuwe trainingen, updates over team Fitplan, interessante blogs en achtergrondinformatie over klachten en onze behandelingen. Je kunt je op elk moment weer uitschrijven. Klik hier voor het archief.
