Gun jezelf eens een goede massage. Dat werkt als een soort van APK voor het lichaam!
Naast therapeutische massage ter ondersteuning van onze fysiotherapie behandelingen doen we allerlei andere vormen van massages voor ontspanning en rust van lichaam en geest. Vanuit onze expertise kunnen we bij de behandeling heel goed rekening houden met jouw persoonlijke wensen.
We doen ook veel massages voor sporters (en niet-sporters) met én zonder klachten. Algemeen hebben we graag aandacht voor preventie in onze praktijk.
Inzet van deze massage is het tot rust brengen van lichaam en geest. Het tempo en de druk liggen daarom ook lager. Tijdens en na de massage ervaar je direct het effect. Onze masseur past verschillende technieken toe en luistert daarbij goed naar jouw bevindingen. Een ontspanningsmassage kan tegelijk pijnklachten verminderen. Massage kan ook preventief werken en ervoor zorgen dat je toekomstige stressvolle situaties beter aankunt. Lees er hier meer over.
Sportmassage is een fantastisch middel om de spieren in conditie te houden, of je nu wel of geen klachten ondervindt. Deze massagevorm is dan ook zeker niet alleen voor sporters bedoeld. Het werkt namelijk voor iedereen als een soort van APK voor het lichaam. De sportmasseurs van Fitplan vinden de pijnpunten in de spieren en lossen deze op met verschillende knedingen, rekkingen, schuddingen en massagetechnieken. Klik hier voor meer informatie en wat sportmassage voor jou kan doen.
Acupunctuur werkt door energie te herverdelen en blokkades op te heffen. Door naalden op specifieke punten in te brengen, wordt de bloed- en energiestroom gestimuleerd. Dit kan leiden tot pijnverlichting bij chronische klachten. Daarnaast helpt acupunctuur bij ontspanning en stressverlichting door de zenuwen te kalmeren en angst te verminderen. Het verbeteren van de slaapkwaliteit is een ander mogelijk voordeel. Bovendien kan acupunctuur de symptomen van chronische aandoeningen verlichten. Tot slot streeft acupunctuur naar evenwicht tussen lichaam en geest om het algehele welzijn te bevorderen. Meer over het waarom van acupunctuur lees je hier.
Klik hier voor meer informatie over onze vestigingen in Leeuwarden en Sneek en de tarieven van onze massages. Via de button hieronder plan je eenvoudig online een afspraak voor 30, 45 of 60 minuten.
Afspraak makenMet tips, exclusieve acties, start nieuwe trainingen, updates over team Fitplan, interessante blogs en achtergrondinformatie over klachten en onze behandelingen. Je kunt je op elk moment weer uitschrijven. Klik hier voor het archief.
