Bij Fitplan geloven we dat het meten van je gezondheid meer is dan alleen een getal op de weegschaal. Hoewel gewicht een belangrijke indicator kan zijn, draait het bij ons om het plaatsen van dat gewicht in de juiste context.
We richten ons op de verhoudingen tussen spiermassa, vetpercentage en vochtbalans. Deze factoren vertellen meer over je gezondheid dan enkel het aantal kilo’s. Daarom is een InBody meting bij ons veel waardevoller dan een weging thuis; het geeft een compleet en nauwkeurig beeld van je lichaamssamenstelling.
De InBody meting is een eenvoudig en snel proces dat diepgaand inzicht geeft in je lichaam. Door middel van een bio-elektrische impedantie-analyse (BIA) meet het apparaat de weerstand in je lichaam om zo nauwkeurige gegevens te genereren over onder andere je spiermassa, vetpercentage, en vochtgehalte. De procedure duurt slechts enkele minuten en is volledig pijnloos.
Het belangrijkste in de InBody meting is de balans tussen alle waarden. Hoe verhouden je spiermassa, vetpercentage en visceraal vet zich tot elkaar? Deze verhoudingen zijn cruciaal voor het opstellen van een effectief en persoonlijk plan, of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen, of gewoon een gezonder leven wilt leiden. Met deze gedetailleerde gegevens kun je gerichter werken aan je doelen en krijg je een realistischer beeld van je vooruitgang.
Onze visie is dat de verhouding tussen alle gemeten waarden belangrijker is dan het aantal kilo’s alleen. Daarom is een InBody meting bij ons veel nauwkeuriger en waardevoller dan een traditionele weging. We helpen je om jouw resultaten te interpreteren en te begrijpen hoe ze bijdragen aan je algehele gezondheid. Tijdens een persoonlijk gesprek na de meting bespreken we onder andere:
Wanneer je lid wordt bij Fitplan, is de InBody meting inbegrepen bij je intake. We vinden het belangrijk dat je vanaf het begin een duidelijk beeld hebt van je gezondheid en je lichaamssamenstelling.
Vervolgmetingen kosten slechts € 2,- (Sneek) of €2,50 (Leeuwarden) per keer, zodat je je voortgang regelmatig kunt blijven monitoren. Volg je een van onze leefstijlprogramma’s, dan zijn alle vervolgmetingen zelfs gratis.
Benieuwd naar wat de InBody meting voor jou kan betekenen? Kom langs bij Fitplan Sport-Medisch Centrum in Leeuwarden of Sneek en ervaar zelf hoe inzicht in je lichaam je kan helpen je gezondheidsdoelen te bereiken!
Met tips, exclusieve acties, start nieuwe trainingen, updates over team Fitplan, interessante blogs en achtergrondinformatie over klachten en onze behandelingen. Je kunt je op elk moment weer uitschrijven. Klik hier voor het archief.
