Ook voor krachttraining is Fitplan de juiste sportschool. Om maximaal resultaat te behalen in mijn oefeningen is regelmatige feedback over mijn houding en uitvoering van de oefeningen belangrijk.
Er is altijd een trainer aanwezig in de zaal die even meekijkt en uitleg geeft; hierdoor maak ik nog steeds vooruitgang in het gewicht wat ik kan gebruiken en voorkom ik blessures. Ondertussen goed op weg naar een deadlift van 2.5 keer lichaamsgewicht. En dat gaat echt wel lukken met de hulp van team Fitplan!
Met tips, exclusieve acties, start nieuwe trainingen, updates over team Fitplan, interessante blogs en achtergrondinformatie over klachten en onze behandelingen. Je kunt je op elk moment weer uitschrijven. Klik hier voor het archief.
